连云港外国语学校冬季作息时间表
（从2009年10月12日起执行）
早 晨	住校生起床		6:10
	住校生早餐		6：30—7：00
	自由阅读（高中）		7：20—7：45
	初中进校		7：30—7：45
上 午	第一节课		7：50—8：35
	第二节课		8：45—9：30
	课 间 操		9：30—9：55
	第三节课（眼保健操）		9：55—10：45
	第四节课		10：55—11：40
	午        餐		11：40—12：00
下 午	午        休		12：20—13：40
	预        备		14:00
	第五节课		14：10—14：55
	第六节课		15：05—15：50
	阳光体育活动		15：50~16：15
	第七节课		16：15—17：00
	初中下午放学		17:00
	综合实践活动（高中）		17：10—17：50
	高中下午放学（晚餐）		17:50
晚  间	自 习 一		18：40—19：25
	自 习 二		19：40—20：25
	熄      灯		22:00
注：①周一升旗仪式为7：20；
②午休时间，学生不得在宿舍、校园内走动，保持宿舍、校园安静，走读生下午13：40开始进校
③教职工作息时间：上午：教师  7:30～11:10      教辅  7:30～11:40          下午：14：10～17:50
④非住校生不上晚自习；住校生按晚自习时间上好自习。